SOMATIC DIALOGUE

Jeder Mensch hat seine eigene individuelle Art, sich zu bewegen und mit seinem Körper in Verbindung zu treten.

Somatic Dialogue ist eine Methode, welche an der Erforschung der persönlichen Bewegung arbeitet.

Durch Anleitung verbindet sich der Schüler mit seinen Empfindungen und dem Atem. Dies ist eingrundlegendes Element für die Erweiterung der Bewegung und Entspannung des Geistes.

Wir lernen zu beobachten, wie Bewegungen an einem Ort beginnen und durch den ganzen Körperwandern können.

Wir werden versuchen, einen Zustand der Kontemplation zu erreichen, in dem der Geist nur ein Beobachter ist.

Durch diese Methode lernst Du, den Körper in seiner Ganzheit mit Haut, Faszien, Muskeln, Knochen und Organen wahrzunehmen. Auch unsere Umgebung, der Boden, die Luft und der Raum, werden zu einem Teil des grösseren Ganzen.

Somatic Dialogue ist eine Technik, die uns Bewusstsein, Zuhören, Geduld, Warten, Selbstliebe und Selbstakzeptanz beibringt.

Dieser Dialog, verbindet uns mit unserem innersten Bewusstsein, so dass wir glücklich unsere eigene Art des Tanzens, Spielens und Genießens entdecken können.